Síndrome do Pânico: Um desafio a ser encarado

Todos nós sentimos ansiedade com acontecimentos que estão por vir. Desagradável mas, aceitável que isso aconteça inúmeras vezes na nossa vida.

A Síndrome do Pânico, na maior parte das vezes, ocorre na ausência de um perigo real, porém, com uma intensidade desproporcional e desesperadora. Vem acompanhada de sintomas físicos: batimentos cardíacos acelerados, formigamento, suor nas extremidades do corpo, tonteira, dificuldade para respirar…

Em geral existe um acontecimento (separação, morte, vivência de alguma violência…) que se configura no gatilho para o início do ataque de pânico. Depois disso a imprevisibilidade marcará as novas ocorrências, ou seja, não haverá hora (inclusive durante o sono) e nem lugar para acontecer. A duração desses ataques varia em torno de 15 a 20 minutos.

Esse quadro faz com que a pessoa muitas vezes evite determinados lugares ou situações (túneis, lugares fechados, transportes públicos…) e impacta diretamento na qualidade de vida da pessoa.

É o medo do medo e o círculo vicioso.

Somente a psicoterapia, o trabalho de autoconhecimento e a compreensão dos mecanismos da doença poderão ajudar o paciente a lidar e a superar a mesma. O tratamento medicamentoso pode ajudar a aliviar os sintomas, porém não irá curar.