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Desvendando alguns mitos sobre a depressão

Atualizado: 30 de mai.

Compreendendo a Depressão

A depressão é frequentemente mal compreendida. Ela não é simplesmente um estado de ânimo triste nem depende apenas da força de vontade para melhorar. Não se trata de uma fraqueza de caráter ou de “frescura”.

O que é uma Depressão?

A depressão é uma doença devastadora que afeta o humor, causando tristeza profunda e persistente, e impactando qualidades na forma como as pessoas se sentem, pensam e envelhecem. Ela manifesta tanto sintomas psicológicos quanto físicos, como:

  • Desânimo

  • Tristeza

  • Perda de interesse

  • Diminuição da capacidade de concentração

  • Insônia ou excesso de sono

  • Alterações sem apetite

  • Perda ou ganho de peso

  • Agitação ou lentificação

  • Baixa autoestima

  • Angústia

  • Pensamentos de morte

Tratamento da Depressão

O tratamento medicamentoso é importante, mas não é suficiente por si só. A psicoterapia é fundamental para resolver os conflitos emocionais subjacentes à depressão.

O Papel do Psicólogo

O psicólogo trabalha com o paciente para explorar seus sentimentos e percepções de vida, ajudando a refletir sobre novos caminhos e opções para solucionar conflitos. O apoio e orientação de profissionais especializados são essenciais no enfrentamento dessa doença.

Procure Ajuda

Para mais informações e apoio no tratamento da depressão, entre em contato:


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