Compreendendo a Depressão
A depressão é frequentemente mal compreendida. Ela não é simplesmente um estado de ânimo triste nem depende apenas da força de vontade para melhorar. Não se trata de uma fraqueza de caráter ou de “frescura”.
O que é uma Depressão?
A depressão é uma doença devastadora que afeta o humor, causando tristeza profunda e persistente, e impactando qualidades na forma como as pessoas se sentem, pensam e envelhecem. Ela manifesta tanto sintomas psicológicos quanto físicos, como:
Desânimo
Tristeza
Perda de interesse
Diminuição da capacidade de concentração
Insônia ou excesso de sono
Alterações sem apetite
Perda ou ganho de peso
Agitação ou lentificação
Baixa autoestima
Angústia
Pensamentos de morte
Tratamento da Depressão
O tratamento medicamentoso é importante, mas não é suficiente por si só. A psicoterapia é fundamental para resolver os conflitos emocionais subjacentes à depressão.
O Papel do Psicólogo
O psicólogo trabalha com o paciente para explorar seus sentimentos e percepções de vida, ajudando a refletir sobre novos caminhos e opções para solucionar conflitos. O apoio e orientação de profissionais especializados são essenciais no enfrentamento dessa doença.
Procure Ajuda
Para mais informações e apoio no tratamento da depressão, entre em contato:
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E-mail :mayzepsicologa@gmail.com
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